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【视频】
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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日,今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域,尤其是发作性睡病,据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍,目前,我国约有70万名典型的发作性睡病患者,发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病,通常发病率很低,大约在万分之一到万分之二之间,2023年9月,发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。
对于17岁的高中生李洋(化名)来说,保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑,随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次,是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆,“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震冠军论坛,从脚底直冲颅顶,现场非常热闹。我正听得尽兴,突然一阵巨大的困意袭来,我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情,却是“觉主”们日常的真实写照。
张新军指出冠军论坛,精神健康不仅包括传统认知的精神疾病冠军论坛,也涵盖睡眠健康等,近十年,发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势,但往往被大众忽视,甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉,或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为,这种犯困,通过几天或者一个假期的休整,症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程,甚至每天超过10个小时以上,即便达到夜间的睡眠需求,但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡,在这个过程当中,除了嗜睡冠军论坛,还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状,称之为四联症。
据了解,发作性睡病虽然发病机制不明,但也和一些因素相关,譬如病毒的侵袭,压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段:一个是青春期阶段,大概15岁左右;另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病,其实都有一个前期的起病过程,通常会经过数年冠军论坛,才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此,公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。
【多元】
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做实基础调研。市委政法委联合市委社会工作部多次与法院、检察院、公安、民政、教育、妇联、人社等部门研判会商,组成专题调研组深入基层实地走访、座谈交流,研究预防治理策略。市委政法委、市法学会统筹成立哈尔滨市未成年人保护研究会,组织市直政法单位、黑龙江大学法学院等部门进行深层研判,全面查找未成年人保护薄弱环节和难点堵点问题。
做强统筹部署。市委常委会专题听取报告,印发哈尔滨市未成年人保护建设年实施方案,抽调精干力量组建工作专班,设置综合协调、信息指导、宣传报道、督查督办4个工作组,制定调度会商、宣传报道等4项计划安排;印发哈尔滨市未成年人保护建设年任务分解,制定134项常态化任务和12项重点任务,逐条落实牵头部门、责任部门;召开全市部署会议、重点工作会商会议、片区视频调度会议,强力推进未成年人保护建设年。
做优部门联动。制定哈尔滨市保护未成年人职能部门职责汇编冠军论坛,核定市公安局、市教育局、市妇联等35个部门保护未成年人工作职责。确定市委政法委、市公安局、市教育局、市检察院、市民政局、市人社局、市司法局、市妇联为“七维协同”保护牵头部门,将市委社会工作部、市市场监管局、市团委等23家党政部门、群团组织列为责任单位,同向发力、同频共振。辖内各地区整合资源力量,聚焦重点任务,结合地域特色细化量化工作举措。
连接监管断点。针对酒吧、KTV、电竞酒店等高风险行业场所违规接待未成年人监管盲区,落实“智管+人工”合成应用、“线上+线下”岗前培训、“主体+个体”源头管控、“重点+常规”排查整治四项措施,实现前置审核、主动报告、常态排查工作闭环。针对离校未就业未成年人群体底数不清、情况不明、教育管理缺位问题,组织基层派出所、社区、村“两委”联动摸排,成立管片民警、社区干部(网格员)、监护人“三包一”小组,定期开展思想教育、困难帮助、就业帮扶。
疏通流程节点。针对专门教育学校部门衔接不畅、学位利用率低、学员就医困难问题,制定哈尔滨市专门教育和专门矫治教育评估程序、哈尔滨市专门学校学生入校离校管理工作实施方案等8个规范性文件,明晰职能部门职责,调整入学转送标准,完善体检就医流程。针对部分行业机构落实强制报告制度不力不畅以及职能部门履行“一案双查”不到位问题,制定侵害未成年人案件强制报告监督实施方案,完善报告流程,开展释法教育,惩戒违规机构。下发加强对未成年人案件强化“一案双查”的通知,明晰工作标准和程序。
治理校园难点。针对职业学校法治教育薄弱问题,加大法治力量投入,为全市每所职业学校配备2名法治副校长、每个年级配备1名法治辅导员,建立法律咨询室。围绕盗窃、帮信、网络诈骗等犯罪情形开展警示教育72次,围绕兼职纠纷、劳动合同陷阱等方面提供法律咨询帮助。针对校园欺凌隐蔽性强、排查发现难问题,建立每天放学前1分钟、每周放学前5分钟、每个节假日放学前30分钟对学生开展安全教育的“1530”校园防欺凌宣传教育机制,对学生开展有针对性教育。健全校内外预警通报机制,密切学校、家长联系,实现信息快速流转。对校园欺凌现象分级专业处置、定期回访评估,情节较轻,学校就地化解;情节较重,整合公安、司法行政、卫健及社会力量,实施教育、心理、法律联动干预。
破解数据堵点。针对未成年人数据部门流转不畅通、综合分析不到位等问题,制定“未成年人保护工作共享信息清单”,以“固定联系人、固定模板、固定时限”三固定模式,有关职能部门定期交互数据。市委工作专班统筹公安、教育等职能部门冠军论坛,每月梳理汇总涉未成年人保护重点数据,开展定性和定量分析研判,绘制高风险地区地带、行业领域、重点群体分布图,定期通报情况,针对案件多发地区、领域,发送风险提示单,进行前端预警。针对全市未成年人保护热线分布零散、力量薄弱、社会知晓率低问题,整合工作资源,在市“12345”便民服务热线开通未成年人保护专席,建立统一入口、统一出口的线上服务平台,全口径受理涉及未成年人咨询、求助、投诉。
凝聚社会关护。开展哈尔滨市留守儿童和困境儿童关爱服务质量提升行动,采取20项措施,实施分类管理、分类帮扶,将困境儿童纳入保障范围。举办“益童启航”六一嘉年华活动,“冰城爱心妈妈”与留守儿童、困境儿童结对,定期开展生活救助、情感交流等帮扶关爱行动。组织困难职工、农民工未成年子女参加研学,在寓教于乐中增强综合素质。
创建尔滨未保IP。将“尔滨爱你”作为哈尔滨市未成年人保护建设年IP,制作LOGO标识,确定“五四”青年节“尔滨爱你·共护青春”、“六一”儿童节“尔滨爱你·童心向阳”、暑期安全季“尔滨爱你·平安一夏”、秋季开学季“尔滨爱你·与法同行”和十一国庆节“尔滨爱你·强国有我”等五个重要节点宣传主题,开展特色宣传活动。在“五四”青年节期间,向市民发出保护未成年人健康成长倡议书;在“六一”儿童节期间冠军论坛,向社会各界发布关于“哈尔滨12345政务服务便民热线”开通未成年人保护专席的公告;暑期前夕,制作《尔滨爱你·护未有我》宣传片,在地铁、公交等公共显示屏循环播放。
打造三级宣传矩阵。制定哈尔滨市未成年人保护建设年宣传方案,统筹市、区(县)、乡镇(街道)同步开展宣传活动。全市各级党政组织结合工作职能冠军论坛,进校园、进社区、进村屯、进广场、进大集,通过校园讲堂、社区课堂、模拟法庭、物资捐赠、爱心义诊等群众喜闻乐见的形式开展宣传活动。整合全市各级党政组织官方微信、微博组成新媒体宣传矩阵,传播关爱保护未成年人好声音,讲述好故事。
【互动】
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党的十八大以来,习近平总书记提出 “节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力” 的治水思路,为新时代水利事业高质量发展指明方向。在治水兴邦的新征程上冠军论坛,新一代治水人如何守护江河安澜?《江河奔腾・安澜有我》聚焦新时代水利发展的辉煌历程,寻访那些扎根一线、矢志创新的治水人,记录他们在民生水利的温情、工程现场的汗水、科技攻关的专注、海外援建的坚守……以 “安澜有我” 见证 “大国水利担当”。
2024年12月,三峡区域洪水调度系统成功上线运行。在这套守护长江安澜的“数字盾牌”背后,有一位90后青年教授的身影——河海大学水文水资源学院教授朱非林。从童年时电视屏幕前立下的朴素心愿,到如今为国家防汛指挥中枢装上"最强大脑",这位1992年出生的年轻人,用十余年的刻苦钻研,将个人理想融入国家需要,把青春论文写在了祖国的大江大河上。
童年时期电视屏幕上的一幕幕画面,在朱非林心中种下了一颗特殊的种子。洪水波涛汹涌的场景,军民一心协同抗洪的壮举,深深烙印在这个少年的心底。“当时我就想,将来自己长大了,能不能从事这方面的工作,为抵御洪水做出自己的贡献。”正是这个朴素而坚定的愿望,指引着朱非林在2010年报考了水利领域享有盛誉的河海大学。
进入河海大学后,朱非林的视野被彻底打开。在这所百年名校里,老师们不仅传授精深的专业知识,更将“艰苦朴素、实事求是、严格要求、勇于探索”的校训精神深植于学生心中。导师和学院前辈们常对他说:“我们水利人的论文不能仅仅局限于发表在杂志上,更要写在祖国的大江大河里,必须能够真正落地应用,经得起实践的检验。”这种将个人所学与国家所需相结合的理念,从那时起便一直影响着朱非林冠军论坛,直至今日。
“认真不是一种选择,而是一种必须。”谈及工作态度,朱非林如是说。水利工作,特别是防汛调度,背后关联着重大工程的安全和千万百姓的生命财产。每一个模型、每一行代码、每一次计算,都直接关系到调度决策是否精准。在水利领域,“失之毫厘,差之千里”绝非空话。这份认真,意味着必须对数据的真实性负责冠军论坛,对模型的严谨性负责,对方案的可行性负责,归根到底是对国家和人民的安全负责。
在河海大学水工程调度团队钟平安教授的带领下,朱非林参与了面向三峡工程这一国之重器的重大科研攻关。团队主要在“快”和“准”两个字上下功夫。过去,为一个流域搭建防汛调度模型和系统,需要工程师花费几天甚至几个月手动创建,如同手工编织一张巨大的网。朱非林团队开发了一套智能在线建模系统,像搭“数字乐高”一样,通过简单的鼠标拖拉拽操作,就能在几分钟内建立起全国任意流域或区域的调度系统和模型,极大提升了防汛决策的响应速度,为洪水调度赢得了宝贵的黄金时间。
光有速度还不够,调度方案还必须精准。面对三峡区域水库群这样的复杂系统,团队构建了一整套标准化的模型库和算法工具包,相当于为调度系统装上了“智慧引擎”。这个引擎可以进行秒级精密计算,快速模拟不同调度方案的后果,从中找到最优解冠军论坛,在保障大坝自身安全的同时,最大程度减轻下游区域的防洪压力。2024年12月,朱非林团队负责开发的三峡区域洪水调度系统成功上线,这些模型算法已集成到国家防汛抗旱会商系统中,为国家防汛指挥神经中枢装上了国产“最强大脑”。
科研之路从不平坦。有一年冬天,朱非林带着团队拉着几大箱资料和数据前往北京汇报交流,返程时遇到极端暴雪天气冠军论坛,列车在路上滞留了8个多小时,直到凌晨3点才到达南京。虽然身体疲惫,但团队成员心里始终揣着项目进展的紧迫性,在路上也一直讨论如何解决技术难题。“那种感觉就像一场长征,过程艰苦,但目标明确。”当系统成功上线并稳定运行时,所有艰辛都化成了巨大的幸福感和成就感。
朱非林在学术研究中有一个特别的坚持——公开分享自己的代码。早在2017年,他就将防洪决策的模型代码公开,美国、印度及国内的学者纷纷与他联系,在他开发的模型基础上进行深化研究,推动了整个方向的发展。“水利行业是造福人民的事业,不应该有围墙。”朱非林的想法很简单,一项技术只有被更多人使用、检验和完善,才能发挥更大价值,更快推动整个行业进步。个人的工作如果能给其他研究者或工程单位带来启发和帮助,其意义就远超一篇论文本身。
展望未来,朱非林充满信心:“我们这一代青年水利人是幸运的,正迎来以数字化、智能化为核心的智慧水利新时代。”通过数字孪生等前沿技术,可以构建与物理世界实时同步的数字孪生体,实现对洪水的超前模拟和精准调度,真正走向先知先觉的智慧决策。水利早已超越传统工程范畴,成为与卫星遥感、人工智能、大数据深度融合的广阔舞台。在这里,青年人既能践行治水报国的使命,也能亲身参与科技赋能重塑行业的历史进程。
【极速】
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“菌草成就了我们的梦想。”去年6月,在世界贸易组织第九届促贸援助全球审议大会“粮食安全”主题分会上冠军论坛,来自斐济的塞鲁瓦伊娅·卡布卡布动情讲述中国菌草改变她与当地妇女命运的故事。曾经,卡布卡布和村民们只能“靠天吃饭”。中国专家带来菌草栽培技术后,她的家庭收入显著提升。在卡布卡布的带动下,20余名当地妇女也加入这一项目,迈出经济自立第一步,她本人也当选为斐济蘑菇种植者协会主席。
在全球范围内,通过菌草项目援助和技术培训,中方已帮助100多个国家的妇女实现就业。“菌草之父”林占熺的女儿林冬梅冠军论坛,多次赴非洲、大洋洲等地,手把手传授菌草技术。在巴布亚新几内亚东高地省,费雷达·科拉罗姆在林冬梅的帮助下,从靠售卖野菜补贴家用的贫困农妇,成为熟练掌握菌草种植、加工全流程的“土专家”。科拉罗姆创办了自己的菌草菇农场,并与中国专家一起,培训了1500名当地妇女、青年和残疾人冠军论坛,让技术红利从“一户受益”变为“一片致富”。
8月,老挝万象“天才妈妈友谊工坊”里温情满满。16名当地妇女围聚在几名中国老师身旁学习手工编织技艺。手指翻飞间,一根根普通竹条变成兼具实用性与观赏性的精巧托盘。“第一次握着编织刀时,竹条总在掌心打滑,连最基础的编法都磕磕绊绊。”来自万象省的学员苏达蓬说,在中国老师的帮助下,她不仅学会了原材料甄选、工具使用、编织技法等,更打开了创业的新思路。“我要把这些宝贵技能带回村寨,教会更多姐妹,让大家靠手艺实现家庭增收。”苏达蓬说。
这份改变,源于中国团队对当地需求和培训实际的精准对接。来自中国贵州的竹编非遗代表性传承人田雅嘉把复杂的传统纹样拆解为“穿、绕、压”3个步骤,3天里手把手示范12道核心工序,还录制教学视频供学员课后复习。来自广西的藤编非遗代表性传承人黄连将结合老挝妇女的操作习惯,反复琢磨后将传统金属编织刀改良为木质刀柄,降低了握持难度。最终,16名学员成功完成128件作品冠军论坛,其中30件销往中国云南,为她们带来了人生中第一笔“手艺收入”。老挝妇联主席阿丽·冯诺本坦说:“中国的培训项目真正符合老挝妇女最迫切的需求,让她们凭借双手创造价值、赢得尊重,这是对性别平等理念最生动的实践。”
近年来,中国持续深化妇女能力建设国际合作,搭建起多层次、广覆盖的培训体系。在北京建立全球妇女发展合作交流培训基地,量身打造不同内容的妇女赋能项目;与15个国家合作成立中外妇女培训(交流)中心,将课堂从会议室搬到社区工坊,让培训更接地气、更见实效;专门立项实施全球发展倡议下妇幼健康促进研修班、“发展中国家落实2030可持续发展议程研修班——妇女儿童专题”等100余期培训项目;开展女性领导力与社会发展学历学位项目,累计培训近4000名妇女领域优秀人才……来自卢旺达的女性官员露丝在参与中方组织的妇女创业创新培训项目后表示,中方组织的培训不仅是技术传授冠军论坛,更为发展中国家妇女搭建了“靠技能立足”的路径,这种“授人以渔”的实践能真正帮助女性打破发展局限。
“和平不仅是停止枪声,更是重建人与人之间的理解与信任。”中国第二十三批赴黎巴嫩维和部队医疗分队的高妍,身兼妇产科医生、民事官员、性别官员与新闻官员多职。在一次女性专场义诊中,她接诊了一名怀孕4个月的村民。因战争和经济压力,这名孕妇此前从未接受过产检。高妍不仅为她做了全面的超声检查,还耐心讲解孕期护理知识。当屏幕上第一次出现胎儿心跳的画面时,孕妇激动得热泪盈眶。检查完后,她抱着高妍反复说着“谢谢”。这个温暖的瞬间,是中国女军人在维和任务中传递关怀与希望的真实写照。
作为联合国安理会关于妇女、和平与安全第1325号决议的积极落实者冠军论坛,中国始终支持妇女参与冲突预防、和平谈判与家园重建。自2006年中国派出第一批赴黎巴嫩维和部队以来,一批批中国女性维和人员奔赴战火前沿:她们有的在雷场扫雷排爆,为当地民众开辟“安全通道”;有的在手术室争分夺秒组织抢救,守护每一个生命的希望;有的深入社区开展妇女儿童保护工作,用耐心与共情传递关爱;有的在指挥岗位统筹协调冠军论坛,以专业能力展现担当。2020年国际维和人员日,中国赴黎维和女军官辛源荣获联合国军事性别平等倡导人奖,成为首位获此殊荣的中国军人。时任联黎部队司令德尔科尔评价:“这是对她在艰苦危险的扫雷工作中体现出的专业敬业精神的肯定和褒奖,她是联黎部队全体女性维和人员的优秀代表。”
在刚果(金),中国维和医疗分队与驻地布卡武市国际SOS儿童村结成对子,女官兵们被孩子们亲切地称作“中国妈妈”。在维和行动中,中国女性维和人员的贡献有着不可替代的价值。她们以细腻的沟通力、共情力,增强了当地民众尤其是妇女与儿童对维和行动的信任;女性视角的融入,让冲突预防、社区融合与家园重建工作也更贴近实际需求、更具人文温度。中国有维和女官兵1200余名、维和女警100余人次参与医疗保障、联络协调、扫雷排爆、巡逻观察和促进性别平等、妇女保护等工作。中国—联合国和平与发展基金还专门发起高级女性人才培训项目,为联合国维和行动培训、储备女性指挥官。
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