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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念天博APP官网，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足天博APP官网，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状天博APP官网，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

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【多元】

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云冈石窟位于山西省大同市，是北魏王朝开凿的大型石窟群，距今已有1500年之久，是中国石窟造像艺术的巅峰之作，中西文化融合的历史丰碑。2001年12月，云冈石窟被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》。本次特展在学术基础上聚焦云冈石窟的文化、艺术、遗产活化利用，汇聚云冈文物、3D复原石窟、当代艺术作品，VR交互体验活动，以及30分钟的原创数字艺术作品展演，借助激光造影、当代艺术创作等多元媒介天博APP官网，呈现云冈石窟自开凿、保护至当代活化的全历程。

展览采用双展区布展模式，构建兼具学术价值与艺术通感的观展路径，使观众“看见从未看见，听到从未听到”。位于上海虹口区的今潮8弄海派文化中心区的户外展区以云冈第12窟“音乐窟”为核心，呈现全球首例可移动3D打印1:1复制洞窟，观众可自由探索千年石窟细节，欣赏北魏天宫伎乐翩跹；趣看美术馆室内展区则分为“化相”“匠道”“光息”“神往”四个单元，以多重维度讲述云冈艺术世界。云冈石窟最具标志性的第20窟佛首，以及在沪首现真容的第20窟西立佛，也作为本次特展的重磅展品亮相。

在趣看美术馆全景光影厅内的“光息”展览单元，这里为观众打造了一场全息云冈石窟光影艺术。激光造像表演重新定义沉浸式空间，近30分钟、7个篇章内容将云冈石窟的历史、纹样、石刻连环画、第12窟伎乐演奏等“活化”展示。展厅设有4K全景光影、激光雕刻和舞者展演等多种形式，搭载现代科技手法，带领观众踏上一段跨越1500年的北魏人文艺术之旅。

本次特展还将带来“2023全球世界遗产教育创新案例奖”——云冈乐舞的上海首秀。这支乐舞由本次展览执行策展人、2022北京冬奥会开幕式分场导演田晴及其团队执导编排，以云冈飞天、力士等形象姿态为蓝本、融合北方游牧民族音乐风格，再现了北魏胡汉艺术交融语境下的乐舞场面。展览期间每逢周末和节假日，这支云冈乐舞都将定期上演。

【互动】

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公开资料显示，乌兰，女，蒙古族，1962年11月生，内蒙古科左中旗人，1978年12月参加工作。她长期在内蒙古工作，曾任内蒙古自治区巴彦淖尔盟盟委副书记、盟长，内蒙古自治区党委常委、宣传部部长等职。2016年乌兰赴湖南省工作，任湖南省委副书记、省委党校校长等职，2023年1月转任湖南省人大常委会副主任。(完)

【极速】

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上榜的见义勇为勇士，有在汛期暴雨洪水中向险而行、抢险救出多人的李风国、樊兵兵、汤伟鹏、朱旭阳等；有在犯罪嫌疑人持刀行凶时挺身而出、英勇搏斗的崔伯风、高明成、许一菡、陈文彬、邹玉华等；有在深达40米低温缺氧井中救出幼童的女辅警布帕太姆·阿布杜喀迪尔；有第27批援坦桑尼亚中国医疗队队长张军桥为施救当地民众英勇牺牲，用生命践行中非人民友好精神。此次榜单中，吴雪明、宋士佳、蔡建水、吴秋钟、夏华、李静毅等11位勇士为保护他人生命财产安全献出了宝贵生命。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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