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【视频】

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最后，不容忽视的是环境与营养因素。一项20年随访研究发现，中国北方的低硒地区——如黑龙江、辽宁、山东、河南——如果居民保持较高的膳食硒摄入，发生高血压的风险显著降低；而在南方高硒区(如江苏、湖南、广西)，过量的硒反而可能增加风险。这表明，环境微量元素与血压控制存在复杂互动，也加剧了地区之间的差异。

中国高血压的流行趋势正在加速，其地区差异更提醒我们，单纯的全国性平均数字无法揭示全部问题。西部和北方的高患病率，农村和低收入地区的低控制率，以及营养环境上的差异，都在提示我们：防控高血压必须因地制宜。对于普通人而言，了解自己所处地区的风险特点，并采取有针对性的防护措施，才是真正“对症下药”的健康智慧。

【多元】

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千年水韵，润泽江苏。在这片因水而兴、依水而盛的土地上，治水的智慧始终与为民的初心交相辉映。一代代奋斗者以水为笔、以民为本，将安澜兴水、生态惠民的时代华章，深深写入江苏大地的壮阔图景。青年是祖国的未来，民族复兴的伟业更需青春力量的接续奋斗。以习近平总书记关于治水的重要论述为指引，《小苏说·家乡水》系列公开课推动思政小课堂与社会大课堂深度融合，引导广大青年在行走水脉、读懂家乡中厚植家国情怀，勇担时代使命，把青春华章写在祖国大地上。

国庆长假，南京各大景区人声鼎沸9Q体育APP官网，游人如织，每一处热门景点都上演着“人山人海”的盛况。繁华喧嚣之外，在长江浦口段，南京“荣誉市民”——长江江豚，正逐渐迎来一年中最为活跃的时节，悄然展现着它们的生机与活力，诉说着长江与城市共生的智慧答案。假期最后一天，不妨放慢脚步，来到江边小憩片刻，邂逅“微笑天使”，听水流里的民生故事，看科技滋养出的民生幸福图景。

杨金海从小在江边长大，家里几辈都是渔民，家族兄弟们一直靠捕鱼为生。转变发生在9年前。2016年，南京整治沿岸捕鱼养殖工业企业9Q体育APP官网，浦口区100多名渔民全部“上岸”。也是那一年，七坝港江豚保护区成立9Q体育APP官网，南京长江江豚保护队组建起来，杨金海等人带头报名。当年经过培训，杨金海等12位渔民成功转产，从靠水吃水的捕鱼人，成为靠水护水的江豚巡护员，并且全部加入了南京江豚水生生物保护协会。

长江岸线浦口段上空，一架搭载多光谱相机的无人机正在执行长江巡检任务，实时将高清影像传回到南京市民用无人机驾驶航空运行管理中心，值班人员通过“一网统飞”服务平台，轻点鼠标间，便可对重点浅区、航标状况、护岸设施进行“体检”。这一场景已成为一线航道维护中的常见画面——无人机已然成为智慧航道的“空中哨兵”，为长江黄金水道养护插上“科技翅膀”。

【互动】

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“那会儿河面全是围网，河道塌坡。尤其到了汛期，河道淤积起来就更难办，两岸田地被淹没9Q体育APP官网，河里鱼虾也因水质问题大批死亡。”盐城市盐都区水利工程建设服务中心技术负责人邓渤回忆道。“乡亲们靠水吃水，对拆渔网、搞搬迁有一定抵触。我们和村里一起给大家算长远账：水坏了，鱼虾蟹活不了，靠天吃饭终究不稳。”不少曾经的蟹农，后来成为大纵湖景区的建设者，成了好生态的“合伙人”。说到这里，邓渤眼里有光。

“退渔还湖”“湿地修复”“引江入湖”“污水处理”四大保护工程稳步推进，为河流的自由呼吸腾出了宝贵空间。为解决污水直排问题，沿河31个村居的生活污水被纳入镇街污水管网或就地处理，从源头杜绝污水入河。2023年，大纵湖生态岛试验区成为江苏省“生态岛”试验区首批试点。近日，其建设迎来关键进展：生物多样性展示馆展陈、物种保护小区等四项重点工程均已完成90%。

大纵湖的蜕变，为蟒蛇河注入了源头活水9Q体育APP官网，而盐都的绿色征程并未止步。2016年开始，盐都着力打造融合健身绿道、水上观光、红色教育、文化体验于一体的蟒蛇河水上生态廊道9Q体育APP官网，构建“游览线路+服务驿站+核心景点+乡村田园”立体体系，让河畔美景四季常新。今年，蟒蛇河成为盐城市首个省级美丽河湖。盐都也先后荣获国家生态文明建设示范区、“中国天然氧吧”称号，生态优势正加速转化为发展优势。

【极速】

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中新网武汉10月8日电 (记者 梁婷)记者8日从湖北省文旅厅获悉，“十一”假期，湖北推出涵盖旅游全链条的消费新场景、新业态，成为国内热门旅游目的地。截至8日，全省A级旅游景区共接待游客2036.34万人次，同比增长12.9%9Q体育APP官网，星级饭店平均出租率69.7%(出租客房数/可出租客房数)，同比增长6.5个百分点(以上均按“可比口径”比较)。

湖北围绕“吃住行游购娱”全链条推出一批新产品、构建了一批融合性消费新场景、新业态。全省70余家A级旅游景区推出160余项“文旅+”新产品。其中，武当山《武当一梦》运用全息交互技术，立体呈现武当武术的刚柔并济与道家哲学的深邃意境，演出场次翻倍仍供不应求；恩施大峡谷外骨骼登山、机器狗伴游项目受到游客青睐；东湖风景区帆船、皮划艇、智能游船等水上体旅项目接待游客7.8万人次，同比增长11%。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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